na wodę

ja na słońce jestem odporny ale będę se moczył głowę i se wezmę wodę jak mówisz dzięki!!

Metandienon- 17 beta-hydroksy- 17 metyloandrosta 1,4 dien- 3on Dlaczego używany? Metandienon przyśpiesza syntezę protein oraz proces glikogenezy a także wpływa na wzrost produkcji dopaminy w organiźmie, czyli po polsku szybko pomaga zwiększyć masę ciała i siłę, oraz poprawia ogólne samopoczucie. Jakie skutki uboczne? Najczęstsze: -trądzik [...]

...jak zawsze foty wszystkiego nie przedstawiają - ale co do supli to czuc działanie - czasami naprawde czuje sie "jak młody Bóg - cudownie" - mam nadzieje ze tak bedzie do końca - ze nie kryje sie jakas przykra niespodzianka.... Zdjecie nowej kolacyjki - jak pisałem tydzień temu przekonali mnie do zmiany diety - tj. wyrzucenia makaronu [...]

JA również chodzę z kumplami na mecze. Oni piją piwo a ja wodę mineralną. Tak jest od wielu lat i nie jest to nic dziwnego dla nich, podobnie było na moim wieczorze kawalerskim oni ładnie delektowali się wódką a ja piłem wtedy jeszcze sok bananowy... Jeśli są to prawdziwi koledzy to zaakceptuję Twoją decyzję , że nie pijesz i nie będą namawiać.

Ja zawsze na drugi dzień jeszcze mogę na niego patrzeć ale tylko w przypadku piwa, bo jak pije wódę, to na drugi dzień jak ją widzę to mi się rzygać chce

No jeśli strzy kumple są wychowanie od dawien dawna, że pijesz wodę mineralną to sprawa jest prosta. Ja musiałem jak się zabstynęciłem musiałem nico zmienić środowisko. Bo "nie zrozumieli". Z tym, że "na trzeźwo" dostrzega się pewne rzeczy. I nie wszyscy kumple są warci kumplowania. Tak więc niczego nie żałuję.

Saida-czasami myślę,że to wada.Kilka razy się przekonałem z paniami,że jak im "lałem wodę" to łykały moje teksty jak świeże bułeczki,a jak mówiłem prawdę,to mi nie wierzyły.I jak tu powiedzieć czasem,że to zaleta??????? Renek- Czuję się młodszy ,też dzięki kontaktom na forum,na treningach też dominuje młodsza młodzież,ja tam z wszystkimi [...]

Witam!Mam pytanie do Rafała związane z ostatnimi 24 godzinami przed zawodami: pyt.nr.1 Na ile godzin przed zawodami ucinasz wodę-i czy w dzien zawodów od rana spożywasz jakiekolwiek minimalne ilości wody?? pyt.nr.2 Jak wyglądają Twoje przykładowe posiłki w dniu zawodów zaczynając od pierwszego?? pyt.nr.3 Na jak długo przed wyjściem na scene [...]

Mój tata ma wode w kolanie, raz mu odciągneli dali blokade ale nic nie pomogło ból sie nasilał to na pogotowie zadzwonilem a oni co ?? dali zastrzyk w posladek i pojechali ... U lekarza dostal skierowanie na 2010rok. Jest mozliwa zeby to szybciej zrobili ?? Dzekuje z Góry

Podoba mi sie ten test, bez jakichs napinek i z dystansem do siebie i chyba malym przymrozeniem oka Moja uwaga, mam na tym punkcie malego swira. Wez wylej te wode zrodlana do kibla albo podlej kwiaty, bedzie lepiej. Jak pijesz takie ilosci wody to zastosuj prawdziwa mineralna (sredniozmineralizowana najlepiej). Ta zrodlanka nie dosc, ze nie [...]

[...] tak gdzieś), bo organizm sie przyzwyczaja i nie przyjmuje już tych mikro - i makroelementów. Skoro tak mówisz... Chociaż patrz: ludzie pierwotni pili tylko źródlaną wodę i byli kabanami że hoho Tak poważnie to niestety nie mogę sobie pozwolić na wylanie tej wody. Następnym razem może rzeczywiście rozejrzę się za czymś innym. A póki co [...]

aha ok dzieki za pomoc bede teraz pil wode co dziennie wlasnie kupilem dzisiaj 10 sgrzewek wody tylko jescczze jedno pytanie odpiszcie mi ile mniejwiecej mam dowy co dziennie pic biore hmbolon i tse i chodzie 3 razy na silownie to mam wiecej pic wody przez to ze biore odzywki?? odpiszcie prosze was i dzieki za wszystko

[...] ich dieta tradycyjna z przewagami węgli czyli High carb 3.Czy można przyjąć mój tok myślenia ? który wygląda następująco ------> przechodząc z high carb na low tracimy wodę podskórna, lepiej widać mięśnie, kable, poprawia sie wygląd. wiec na wakacie można przejść na low carb i wtedy zrobić słabsza redukcje bo już sam spadek wody może sporo [...]

Witam 28 kwietnia kolejne 2 tygodnie Waga 21 kwietnia po 3 tygodniu 93,5kg Trening http://www.mensworkoutguide.com/brad_workout/week3.html A1 i A2 – strasznie męczące. Ogolnie chyba przez to ze duzy nacisk na nogi i klate i tracilem szybko energie ale 3 ukonczylem nastepne na nogi tez strasznie pozbawialy sily trening wydaje mi się [...]

atu2000 wiec tak zrob trening w poniedziałek 30 minut truchtu w lesie - spokojnie rozgrzewka 10 minut ABC sprintu 50m i na końcu 2x6x2min przerwa 2` po serii 6` wtorek wolne środa 30 minut truchtu w lesie - spokojnie rozgrzewka 10 minut ABC sprintu 50m i na końcu 2x6x3min przerwa 2` po serii 6` czwartek wolne piątek 75% 25' truchtu ( las-park ) [...]

[...] pytanie - ostatnio ktoś mi powiedział, że picie dużej ilości wody źródlanej jest bardzo szkodliwe - prawda to ? Pytanie moje wynika z tego, że właśnie pijam w sumie tylko wodę źródlaną - taką co są w zakładach pracy, z 20-to litrowego baniaka. Mam do niej dostęp ile chcę, dzięki temu oszczędzam na wodzie - nie ukrywam, jest mi to na ręke, bo [...]

I śniadanie Mleko białe wapń 115% 300g Płatki nestle chocapic 150g Rodzynki suszone 25g Orzechy włoskie 25g Oliwa z oliwek 5g Miód wielokwiatowy 20g Łącznie: B:28,185g T: 31,58g W: 175,75g Tutaj brakuje zrodla bialka, w sniadaniu najlepiej dac cale jaja, miod mysle ze mozesz smialo jesc bo wkoncu sniadanie to posilek bogaty pod wzgledem wartosci [...]

[...] w tygodniu (wtorek i piątek), dlatego proszę o plan 2 dniowy (no chyba, że 3 dzień w warunkach domowych, tyle że nie mam żadnego sprzętu). Dodam, że jestem osobą szczupłą i mam 25 lat. I byłbym wdzięczny jeszcze za jakiś informacje jak się odżywiać przed i tuż po treningu i czy w czasie treningu lepiej pić wodę czy jakieś izotoniki. Pozdrawiam.

[...] Ryzu bialego polane oliwa z oliwek CZasem sos knor z proszku 500ml soku tymbark To pewnie posiłek przed treningiem - Ryż daj brązowy, sok wywal-stawiaj na herbaty ziołowe i wodę. Sos z torbeki od czasu do czasu ok. Podwieczorek 12gr Bialka 65gr weglowodanow 10 gr Tluszczu 200gr serka homogenizowanego 15gr Bialka oliwki Pewnie po treningu - Co to [...]

[...] spać, gdyż ZMA trzeba wypić 30min przed snem, a po zjedzeniu posiłku za bardzo nie ma znaczenia kiedy pójdziemy spać. Natomiast, kiedy posiłek jem o niezbyt późnej porze, wodę popijam 40minut po, wtedy razem z wodą połykam ZMA i za 10min idę spać. Czyli ZMA zażyłem 10min przed spaniem , a nie chce mi się czekać tych 20min, coby zażyć ZMA. [...]